직장인 퇴근 후 취미 (스트레스 해소, 나만의 시간, 이색 체험)
직장인에게 퇴근 후 시간은 단순한 ‘여유’가 아니라, 다시 하루를 살아가기 위한 ‘회복의 시간’입니다. 하루 종일 업무와 회의, 인간관계로 지친 몸과 마음을 위로하고, 다시 나를 찾기 위해선 퇴근 후의 몇 시간이 매우 중요합니다. 하지만 넷플릭스, 유튜브, SNS로 채워진 소모적인 루틴은 오히려 더 큰 피로를 가져오기도 합니다. 이럴 때는 목적 있는 취미 생활이 해답이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 퇴근 후 스트레스를 해소하고, 나만의 시간을 만들며, 이색적인 경험을 할 수 있는 직장인 전용 취미 루틴을 소개합니다. 단 몇 시간이지만 삶의 만족도를 높여주는 활동, 지금 시작해 보세요.스트레스 해소: 마음을 비우는 시간하루의 대부분을 회사에서 보내는 직장인에게 스트레스는 일상입니다. '반복되는 업무', ..
2025. 7. 21.
